क्या आप जानना चाहते हैं कि जब आप सोते हैं और जब आप सपने देखते हैं तो क्या होता है या जब आप सोते हैं तो क्या करते हैं? और कुछ लोगों को नींद की कमी या नींद की कमी का अनुभव होता है। तो फिर यह स्लीप मॉनिटर: स्लीप ट्रैकर आपके और बाकी सभी के लिए सबसे अच्छा है। स्लीप मॉनिटर: स्लीप ट्रैकर आपके नींद चक्र के विवरण को ट्रैक करने और रिकॉर्ड करने में आपकी मदद करने के लिए सबसे अच्छा ऐप है। और यह ऐप एक स्मार्ट अलार्म घड़ी की तरह एक अनोखे फीचर के रूप में आपको रात में जल्दी सोने की याद दिलाता है और सुबह जल्दी उठा देता है। तो यह ऐप आपके लिए सबसे उपयोगी है और आपको बेहतर नींद सुनिश्चित करने के लिए आरामदायक नींद संगीत प्रदान करता है। इस एप्लिकेशन में आप देख सकते हैं कि जब आप सोते हैं तो क्या होता है।
समय के साथ-साथ, यह दिखाता है कि आप आराम के समय क्या कर रहे थे, जैसा कि ऊपर दी गई तस्वीरों में दिखाया गया है। यह प्रत्येक रात के लिए वैयक्तिकृत नींद की रिपोर्ट और खर्राटों और बात करने की आवाज़ जैसी नींद की रिकॉर्डिंग भी प्रदान करता है। इसके अलावा, यह एक माइक्रोफोन के साथ सोने के समय और नींद के चक्र को ट्रैक करता है। और साप्ताहिक और मासिक नींद के आँकड़े देखें। और नींद के उन कारकों पर ध्यान दें जो आपकी नींद को प्रभावित करेंगे। इस ऐप में उपलब्ध प्रमुख विशेषताएं नींद के रुझान हैं यानी बेहतर नींद की गुणवत्ता और मासिक डेटा के साप्ताहिक आंकड़ों के साथ नींद की आदतों में सुधार करना। और अपनी नींद में खर्राटों या बात को रिकॉर्ड करें यानी यह ऐप सोते समय होने वाली पीसने की आवाज और खर्राटों को रिकॉर्ड करेगा।
यह मॉनिटरिंग ऐप पर्यावरणीय शोर और शरीर की गतिविधियों में बदलाव को मापने और आपकी नींद के चरणों को पहचानने के लिए एक्सेलेरेटर और माइक्रोफोन सेंसर का उपयोग करता है। और यहां नींद के चरणों को ट्रैक करें; प्रत्येक शयनकर्ता के पास रात के दौरान 4 से 5 नींद चक्र होंगे। उनमें से, आमतौर पर सोने वाले लोग एक नींद चक्र में नींद के चार चरणों से गुजरते हैं। नॉन-आरईएम 1: चलने और सोने के बीच, नॉन-आरईएम 2: हल्की नींद, नॉन-आरईएम 3: गहरी नींद, और नॉन-आरईएम नींद: जब ज्यादातर सपने आते हैं तो आंखों की तेज गति। एक संपूर्ण नींद चक्र में औसतन 80-100 मिनट का समय लगता है।
विशेषताएं:
– नींद के कारक निर्धारित करना
– ऑडियो रिकॉर्डिंग डाउनलोड करें
– 30 सहेजें और सभी स्लीप रिकॉर्ड का बैकअप लें
– सभी स्लीप म्यूजिक, स्लीप नोट्स, स्लीप ट्रेंड्स को अनलॉक करें
– विज्ञापन के बिना
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