Sakinlik #1 uyku ve meditasyon uygulamasıdır. Meditasyonlarımız, uyku hikayelerimiz, müzik ve m ile daha mutlu ve sağlıklı bir kişi keşfedin cevher. Serenity herkes içindir, ister meditasyon için yeni olsun, ister tecrübeli uzman olsun. Aynı zamanda zihinsel bir araya , bir rahatlatıcı ses ihtiyaç duyanlar içindir. , veya dinlendirici bir gece dinlenmesi. Rehberli meditasyonlarımız 3 ila 25 dakika uzunluğunda mevcut olarak mevcut olarak böylece vücudunuza uygun mükemmel uzunluğu seçebilirsiniz. program. Tranquility her zaman en en öğretmen olarak bilinen ve meditasyona yeni başlayan yeni nesillere en adak edilmiştir. .
Minimum 3 dakikadan maksimum yaklaşık 25 dakikaya kadar uzun kısa bölümler dizisi vardır. Niteliklerinize bağlı olarak, abi ve çalışma programı, kendiniz için en uygun olanı seçebileceksiniz. hata yapmaktan veya yanlış anlamadan en temel bilgiyi önlemenize yardımcı olmak üzere kuyruklu rehberlik sistemi. Diyelim ki uzmanlaşmış ve kendinize güveniyorsunuz Yeni başlayanlar için meditasyon en temel meditatif bilgisine sahipsin. Daha fazla zor ve zor egzersizlere katılmak için ilerleyebilirsin.
Burada, Stihl’den hiçbir rehberlik almadan meditasyon uygulayabilirsiniz, ve süre yeteneklerinize ve ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Koruyacak olan sizsiniz. Meditasyonunuzu kontrol edin. Eğer hayatta stres yaşarsanız ve ondan kurtulmanın kolay bir yolunu arıyorsanız, başarılı Sakin olmayı seçebilirsiniz bu ihtiyacı karşılamanıza yardımcı olur. Uygulama meditasyon, müzik dinleme veya uykuya almak gibi stresi hafifleten faktörlere odaklanır. ertesi günde hızla yenilenmek için. Yani bu uygulamada keşfedebileceğiniz ilk öğe, dilediğiniz birçok konu ile meditasyondur.
Özellikler:
– Sakinleştirici kaygı
– Stres yönetimi
– Derin rüya
– Odak ve konsantrasyon
– İlişkiler
– kırılma alışkanlıkları
– Mutluluk
– Minnettarlık
– Benlik saygısı
– sevgi dolu nezaket
– Affetme
– Hayır yargılama
– İşe veya okula seyahat
