اس کو شکل دینا آپ کو متاثر کن مشقیں دیتا ہے اور آپ اپنے جسم کو شکل دے سکتے ہیں۔ یہ فٹنس ایپ آپ کو فٹنس لیول کے لحاظ سے جدید مشقوں کی ایک وسیع رینج پیش کرتی ہے جسے آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ ایپ تربیت کے طریقوں کے بارے میں سفارشات پیش کرتی ہے اور اسے ماہرین کی ایک ٹیم کی مدد حاصل ہے جو سیٹ اپ کے عمل میں آپ کی رہنمائی کر سکتی ہے۔ ایپ آپ کو نئے شیئرنگ گروپس کے لیے سائن اپ کرنے کی دعوت دیتی ہے تاکہ وہ آپ کی ضروریات کو بہتر طریقے سے پورا کر سکیں۔ ایپ آپ کو نئی ورزشیں فراہم کرتی ہے جو آپ کی صحت کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم اور ظاہری شکل کو بھی بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے۔ ایپ آپ کے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کی جانچ کرکے آپ کی صحت کی نگرانی کرے گی تاکہ آپ کو آپ کے ورزش سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد ملے۔
اس کے علاوہ یہ ایپ آپ کو اسٹارٹ اپ کے عمل سے متعلق بڑی تعداد میں ویڈیوز فراہم کرتی ہے۔ آپ کے پاس اپنی ضروریات کو پورا کرنے کا موقع ہے۔ ایپ یہ بھی تجویز کرتی ہے کہ کس طرح صارفین بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے اپنے ورزش کے معمول کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ زبردست جسمانی شکل اختیار کرنا اور صحت مند رہنا توانائی محسوس کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ایپ آپ کو ایک متاثر کن معلومات شیئرنگ گروپ تک رسائی فراہم کرتی ہے تاکہ آپ اپنے شعبے کے ماہرین سے براہ راست رابطہ کر سکیں۔ آپ فٹنس اور صحت کے ماہرین سے اپنے ورزش کے معمولات کو تبدیل کرنے کے بارے میں انتہائی قابل اعتماد مشورے حاصل کرنے کی توقع کر سکتے ہیں۔
یہ ایپ آپ کو صحت مند کھیل کے میدان بنانے اور اپنے دوستوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی بھی ترغیب دیتی ہے کہ کون سی مشقیں مل کر کرنا بہترین ہیں۔ مزید برآں، آپ پہلے سے ریکارڈ شدہ ویڈیوز سے بھی ورزش کر سکتے ہیں اور ان ویڈیوز میں موجود انسٹرکٹرز آپ کو اپنے سگنیچر فزیک کو مکمل کرنے میں مدد کریں گے۔ ایپ آپ کو ٹریکنگ کی خصوصیات تک رسائی فراہم کرتی ہے جو آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اپنی صحت اور جسم کی نگرانی کرنے دیتی ہے۔ . آپ خصوصی نگرانی کے لیے اپنے جسمانی وزن، شکل اور پیمائش کے بارے میں تازہ ترین ڈیٹا فراہم کر سکتے ہیں۔ یہ مشقیں بھی آپ کو فراہم کی جاتی ہیں، اور مزید تیزی سے شامل کر دی جاتی ہیں تاکہ آپ ان مشقوں کا انتخاب کر سکیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہوں۔
